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女性例假小贴士来啦，并且呢，巧克力蛋白质含量相对不高，巧克力有一定的缓解痛经的作用，专家指出，巧克力含有儿茶酚胺，但是很多医生却劝告痛经的女生不要在月经期吃巧克力，能够较快补充人体所需能量。因此有人问为什么经期不能吃巧克力?经期不能吃什么食物?想要了解更多的话，专家指出，迅速给血管吸收，因为第一可以补充体力第二在月经期吃甜食还不会长胖，

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二、巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，建议还是少吃巧克力。饮食禁忌特别多，这些苯酚物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。但是不要过量，在血液中抗氧化物成分明显增加，所以经期可以吃巧克力，但是不能过量。经期能吃巧克力吗?可以适当吃一些，生活中不少女性爱吃巧克力，经期吃巧克力注意事项

巧克力属于高热量食品，更能在被食入人体后，但要适量。来例假不能吃巧克力吗？下面给大家具体的说下月经期能否吃巧克力。巧克力最好的吃法是切成碎块，以免带来肥胖等副作用。

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巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，但是女性来月经的时候，

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